Merhaba

Yorucu ve yorgun bir gunun ardindan dinlenmek
icin firsat buldum simdi kendime, grip yuzunden
birsey yiyemez durumdayim, agzim burnum tum
tat alma dokularim islemez durumda, aksam
karnim acikti yalniz bende kendime tavuklu
guzel bir salata hazirladim, tarifi Yemekbiz
blogunda paylasacagim bundan sonra, blogumuzda
diyet yemekleri diye bir bolum acip, neler hazirladiklarimi
siz diyet kardeslerimle paylasmak keyifli olacak benim
icin, biz diyet yapanlar icin alternatif bulmak zor.
Birkac gundur yuruyusde yapamiyorum, beni uzuyor.
Bugun kendime bir iyilik yaptim, bundan aldim :))
Daha makul bir fiyata buldum ve aldim. Eve gelince
cocuklar gibi evin uygun bir kosesine koydum, bundan sonra
yuruyemedim diye uzulmeyecegim, biraz once 10 dk. kullandim
hasta olmama ragmen, keyifli idi. Tv'de haberleri izlerken
hic farkina bile varmadan yaptim. Tempomu ve suremi yavas
yavas artirmayi uygun goruyorum. Iste boyle diyet kardeslerim,
bu hafta fazla yemeden gececek gibi grip sayesinde, lahana corbasindan
sonra kilo alirmiyim stresine girmemis oldum :))
Sevgilerimle,

Veda Zamani